Il windsurf è un allenamento efficace per tutto il corpo, il che significa che non c’è praticamente nessuna parte del nostro corpo tralasciata durante l’esercizio.
I principali gruppi muscolari utilizzati nel windsurf sono:
- Avambracci: per trattenere il boma
- Core body: per stabilità e trasferimento della potenza della vela nella tavola.
La postazione mette a noleggio l’attrezzatura windsurf e tutto ciò di cui hai bisogno: tavola, trapezio, vela, muta e tutto l’occorrente necessario, tra accessori e abbigliamento windsurf.
